2012年9月に書かれた投稿を表示しています。

9/30(日)は12:19に牡羊座で満月となります。

そしてちょうど中秋の名月にもあたります。
中秋の名月がいつも満月とは限りません。
今年は月が一番キレイに見える日に
まん丸のお月様を拝めます。

この奇跡の名月を境に、公的にも私的にも
変化の波の影響を大きく受ける人もきっといるでしょう。
ぜひどーんと構えて、この変化も楽しんで受け入れましょ。

皆さんはどんな風にお月見されますか?

「水面に映る月を愛でる」というのも乙なものです。
でもわざわざでかけるのもなーという方、
オススメの鑑賞方法がありますよ。

カップにお好きな飲み物をいれて
そこに月を映し出して観る。
そして最後にそれをいただきます。

毎度お伝えしていますが、
月光のパワーはとても素晴らしいものです。
女子力アップにはかかせません。
そして、月は満ちたり欠けたりするので
「不老不死」の効果があると言い伝えられてもいるそうです。

満月を映し出した月光パワーで満たされた「満月ドリンク」で
変化の狭間を上手にのりこえ
ステキな10月を迎えることにいたしましょう。


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おはようございます。

ここ数ヶ月、試着しては考えて。。を繰り返していましたが
ついに昨日購入したEASYTONEが届きました!

EASYTONEは最近CMでも流れていますよね。
EASYTONEの最大の特徴は「バランスポッド」と呼ばれる空気が注入されたソールで、
『ソフトなクッションの上に載ったような微妙な不安定さが、
ハムストリング筋、ふくらはぎ、大臀筋など美脚、
ヒップアップに欠かせない筋肉を鍛える。』というところです。

モデルタイプが色々あるのですが、
私が選んだのは、EASYTONE REEXPERIENCE。
普段から服に合わせやすいようにブラックにしました。

本当はEASYTONEよりも筋肉に負荷がかかるEASYTONE PLUSに
しようかと思いましたが、EASYTONE初心者なので
まずは定番から。

毎朝のウォーキングは今日からこれで楽しみます♪

これで太もも引き締め&ヒップアップにつながれば
最高です!!


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今週は急に気温が下がって寒く感じる程。
ほんとに「急」ですよね。
残暑がちょっと恋しい。。

ちょうど着るものに困ってしまう時期ですが
衣替えのタイミングってみなさんどうしていますか?

一般的に6/1と10/1といわれていますが
その時期に完全に季節が変わるわけではないですから
なかなか難しいです。

よいタイミングは「最高気温」を目安にするといいそうですよ。

最高気温が20〜22度 長袖と半袖の分かれ目。夏物に衣替え。
最高気温が15〜20度 そろそろ秋物のセーターや羽織るものが必要
最高気温が15度以下 冬物

この時期を見計らって衣替えしてみると
まだ早かったーー!とか遅過ぎたーー!
ということはないかもしれないですね。

今年でいうと、昨日の最高気温が24度でしたから
来月の上旬頃には衣替えのタイミングでしょうか。

朝晩は肌寒いですから
とりあえず羽織るものは絶対に必要なので
まだの方はそれだけはすぐに出しておきましょうね。
カビの匂いや防虫剤の匂いのまま着るのは悲しいですから。。


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今日は「主婦休みの日」。

主婦の元気がニッポンの元気になれば!と
女性のための生活情報紙を発行するサンケイリビング新聞社によって
2009年4月、日本記念日協会に「主婦休みの日」が申請され、
認定された記念日だそうです。

「主婦休みの日」とは・・
・家事や育児にがんばる主婦がリフレッシュできる日。
・家族が元気になって、ニッポンも元気になる日。
・夫や子供が家事に挑戦する日&夫と子供が一緒に行動する日。

毎日お休みがない主婦業。
主婦のみなさんは、今日は一日家事をお休みして
自分な好きなことに時間をかけてみてもいいんです!

とはいっても、今日は平日だし、
旦那様はお仕事でしょうし、
小さいお子さんがいるご家庭は
育児を放棄するわけにもいきませんよね。

今日「主婦休み」ができなかったら
振替休暇をとっちゃいましょうよ!
リフレッシュできたら
また明日からがんばれるはず。

なお「主婦休みの日」は今日を含め年3回あるそうです。
1/25, 5/25, 9/25 です。

ぜひ来年のカレンダーに書き入れてみてくださいね♪


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9月も残すところ後1週間。
ようやく涼しくなりましたね。昨日は肌寒いほどでした。
けれども今週は日中はまだ暑い日が続くようです。
朝晩は気温がぐっと下がり、気温差がカラダにひびきます。

温かいハーブティーなどで
上手に体調コントロールしてください。

そこで、この季節にオススメのブレンドハーブティーをご紹介します。

お肌の調子を整えて美しさに磨きをかける「ビューティースキン

ビタミンCがたっぷり(レモンの20倍)のローズヒップ、
肌の健やかさと美を意識される方におすすめのハーブであるヒース、
薬などの副作用で肌が荒れてしまった方にオススメな香り高いローズ、
など全7種の美肌作りに大きく貢献してくれるハーブたちが
たっぷりブレンドされています。
夏に受けたダメージ肌をリカバリーしましょう!

リンクでご紹介している「ビューティースキン」は
テトラ型ティーバッグとなっています(茶葉のみはこちら)。

通常のティーバッグに比べ、限界まで大きなカットの茶葉が
ティーバッグに使用されています。大きなカットの茶葉を使うことで、
ルースティーのような本格的な味わいを楽しんでいただけます。
更に切断面の少ない大きめの茶葉なので酸化の進行も遅く、
長い間ハーブの本来の味と香りを楽しむことができます。

オフィスでも楽に飲んでいただけますので
お仕事中の一息にもお楽しみください。
朝、晩は茶葉をティーポットで淹れて、
オフィスではティーバックでいただくというのがオススメです。
ぜひ一日3回飲んで美肌効果を高めてみてくださいね。


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